Leide ich unter Magersucht?

Unser Test zur Magersucht wurde vom Psychologen entwickelt und ist ein kostenloser Selbsttest, um mögliche Anzeichen einer Essstörung zu erkennen.

Was ist Magersucht?

Magersucht oder Anorexia nervosa ist eine schwere Essstörung, gekennzeichnet durch starke Gewichtsabnahme, intensive Angst vor Gewichtszunahme und verzerrte Körperwahrnehmung. Betroffene sehen sich als zu dick, obwohl sie objektiv untergewichtig sind. Die Kontrolle über Essen wird zum zentralen Lebensinhalt.

Diese Erkrankung betrifft überwiegend junge Frauen, kann aber Menschen aller Geschlechter und Altersgruppen treffen. Sie ist nicht nur eine Essstörung, sondern ein komplexes psychisches Problem mit potenziell lebensbedrohlichen körperlichen Folgen.

Warnsignale erkennen

Typische Anzeichen sind: drastische Gewichtsabnahme, extreme Kalorienzählung, Vermeidung bestimmter Lebensmittel, übertriebener Sport, Rückzug aus sozialen Situationen rund ums Essen, Kälteempfindlichkeit, Haarausfall und ausbleibende Menstruation.

Psychisch zeigen sich oft Stimmungsschwankungen, Perfektionismus, rigides Denken und ein Selbstwert, der stark vom Gewicht abhängt. Betroffene leugnen häufig die Schwere ihrer Erkrankung – ein typisches Symptom der Magersucht.

Die tieferen Ursachen verstehen

Magersucht ist keine Eitelkeit oder Willensschwäche. Die Ursachen sind komplex: genetische Veranlagung, Persönlichkeitsfaktoren wie Perfektionismus, traumatische Erlebnisse, familiäre Dynamiken und gesellschaftlicher Schlankheitsdruck spielen zusammen.

Die Kontrolle über Essen dient oft als Bewältigungsstrategie für Gefühle der Ohnmacht, Unsicherheit oder emotionale Überforderung. Der dünne Körper wird zum Symbol für Kontrolle und Erfolg in einer als unkontrollierbar empfundenen Welt.

Der Weg zur Genesung

Magersucht erfordert professionelle Behandlung. Je früher diese beginnt, desto besser die Prognose. Die Therapie umfasst meist Ernährungsrehabilitation, psychotherapeutische Behandlung und oft auch Familientherapie. In schweren Fällen ist stationäre Behandlung notwendig.

Genesung ist möglich, aber ein langer Prozess, der Rückschläge einschließen kann. Wichtig ist, Hilfe zu suchen – als Betroffene oder als Angehörige. Du bist nicht allein, und es gibt spezialisierte Unterstützung für Essstörungen.